2cucharadas de aceite de oliva. 1 cucharada de jugo de limĂłn. Sal y pimienta al gusto. Para preparar la ensalada, sigue estos pasos: En un recipiente grande, mezcla las lentejas, el atĂșn, los huevos, la cebolla, los tomates cherry, el pepino y el cilantro. En un recipiente pequeño, mezcla el aceite de oliva, el jugo de limĂłn, la sal y la
SiestĂĄs buscando una comida equilibrada y de bajo contenido calĂłrico, prueba la ensalada de pasta con atĂșn y huevo duro. Esta ensalada es saludable, deliciosa y contiene
Rallamosla zanahoria en tiras muy finas. 3. Picamos el tomate en medias rodajas o en trozos y la cebolla en rodajas o juliana. 4. En un plato o fuente ponemos ponemos una base de lechuga y añadimos encima el tomate,
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Ingredientes 500 g. de tomate tipo pera en conserva pelado (normalmente es una lata grande o 2 pequeñas con el peso ya escurrido) 3 huevos M; 2 latas de atĂșn en conserva (200 g. de atĂșn en migas)
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ensalada de arroz con atĂșn y huevo
